Проект «Ходи, Гиперборея!»

Вводная лекция по северной ходьбе проекта «Ходи, Гиперборея!» состоялась

Северную ходьбу в городе воспринимают в большей степени как физкультуру. Об этом говорят результаты опроса населения, которое было запущено с 27 ноября по 15 декабря. 59% из 104 человек, участвовавших в опросе, считают северную ходьбу физкультурной нагрузкой, 16% – реабилитаций, 14% – фитнесом и только 11% – спортом. На лекции в городской библиотеке-филиале №5 Софья Маркелова рассказала, как в городе развивается спортивное и физкультурное направления по северной ходьбе.

На мероприятии присутствовали спортсмены-активисты, Виктория Овчинникова и Вероника Бондаренко, которые регулярно представляют наш город на областных соревнованиях по ходьбе с палками, так уже 23 декабря они будут участвовать в соревнованиях «СредиЗимье» в Лапландии.

На вопрос: «Что нового вы узнали во время лекции?» – участники почти единогласно ответили, что новым было все. В практической части успели рассмотреть виды специализированных палок, разобрать, на что ориентироваться при покупке, какой длины должны быть палки, и даже начать изучать технику ходьбы.

Вероника и Галина помогли спроецировать два варианта распределения точек опор при ходьбе – в технике и без. Получилась наглядная иллюстрация пользы при использовании техники северной ходьбы. Овладение ею поможет как спортсменам, так и любителям активного образа жизни.

Фото: Александр Сахар